颈椎病缠上年轻白领 上班不宜久坐闲时多做操顺水鱼财经

专家介绍

贺石生教授是中国著名的脊柱微创专家，是目前国内脊柱微创手术经验最为丰富的专家之一，他建立了华东地区第一家专注于脊柱疾病微创治疗、培训及研究的中心。

贺石生教授至今已在国内核心期刊发表中文论著70余篇，英文SCI论著17篇，其中在脊柱外科权威杂志Spine上发表论著6篇，在Journal of Neurosurgery（spine）上发表论著1篇。主编专著三部，其中《脊柱微创外科技术》是国内第一部脊柱微创专著，已经成为骨科医生案头必备书目之一。

东方网9月11日消息：据《青年报》报道，如果要问白领：“身体哪个部位最伤不起？”十有八九都会回答“颈椎”。对着电脑工作一整天，还要埋头刷" 微博、回微信，长期不健康的姿势让脆弱的颈椎遭了殃，颈椎病成为白领一族的职业病。

对此，上海市第十人民医院脊柱外科主任贺石生教授表示，小小的颈椎中容纳了脊髓、神经和椎动脉，无论哪一个受到压迫都可能出大问题。一旦患了颈椎病，轻则可引起肩、颈及上肢酸胀疼痛、手指麻木、眩晕，严重时甚至还可能导致瘫痪。

玩“手游”玩出颈椎病

继上网偷菜后，一批手机小游戏现在正流行，包括“打飞机”、“天天爱消除”、“找你妹”等。这些游戏往往被归在“休闲”分类下，不少人却为了一争高下，经常日夜苦战，但随之而来的颈椎问题却让人不可忽视。26岁的黄小姐就是其中一个受害者。休息的时候玩、去厕所也玩……一段时间后，发现手指痛得不行，再后来头晕、甚至连肩膀都抬不起来。到医院一检查，专家“残忍”地告诉她，颈椎出现问题了。

记者在采访中发现，类似黄小姐这样的“手游迷”还真不少。乘坐地铁时，乘客们忙着配对消除；等客户时，也在忙着找“东西”。在一些儿童医院，甚至有不少因为过度玩手机而来就诊的小患者。

对此，专家分析，这类游戏打法单一而且容易上手，因此吸引了众多市民，但是，长时间玩很容易带来颈椎病。专家提醒，如果要玩的话时间要控制，玩5到10分钟就要休息，否则对眼睛和颈椎都有伤害。