“虚不受补”营养过剩反致虚症顺水鱼财经

记者 许沁

晚报讯 吃得太好，营养过剩，反而出现“虚症”，稍稍一补就上火，出现虚不受补！本周是“服务百姓健康行动”全国大型义诊活动周，' 上海市中西医结合医院专家深入社区，为市民提前进行冬令膏方进补咨询。专家针对虚症人群提醒，可先改变作息，调理健脾。

咨询活动上，一位近40岁的张女士找到医生提前预约求方。张女士说，平时抵抗力差，一到季节变化，容易出现喘咳等呼吸病。每次一发作，又咳又喘，实在难熬。为此，她每到夏天坚持三伏天敷贴；一入秋，就早早预约冬季膏方调理，希望增强抵抗力，减少呼吸系统老毛病再次发作。记者发现，像张女士这样热衷夏季敷贴，又坚持冬季进补的市民还不少。此外，全家一起出动的“组合式”开方需求也较为突出。一位30来岁的小伙不仅自己预约，还替父母一起预约，他说平时压力大，常打哈欠，容易犯困，频感疲乏，甚至影响工作效率，希望通过吃膏方达到改善精神状态、缓解疲劳、消除亚健康。

如今，不少中青年人工作压力大，生活节奏快，加班熬夜，频频出现失眠、早醒、多梦等睡眠问题，整体免疫力下降，导致亚健康或慢性疲劳综合症等。还有不少人因经常饱食，缺少运动，结果营养过剩，反而出现“虚症”。一些人还易出现虚不受补等问题，稍稍一补，就易上火。

对此，上海市中西医结合医院专家曹烨明主任医师分析说，现代人白天长时间工作，晚上加班熬夜，身心过度劳累。还有不少人有“富贵病”，最明显的特点就是营养过剩，但又出现虚症，一多吃或一进补就代谢不了，还加重“湿重”。

曹烨明建议，中医强调治未病，对高压白领人群，可在正式进补前早点使用开路方，即接受健脾调理，同时在生活作息上自我调节，注意劳逸结合。只要不是正在患感染性疾病、正感冒发热、肝火旺盛、喝酒等，一般都可接受膏方进补。上海市中西医结合医院舒志军院长强调，在膏方调理方面，需请专业医生辩证施治，通过望、闻、问、切，综合既往病史和身体现状，辩证论治，真正做到量身定做，一人一方，个性化对症下药。