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无论你在市场中遭遇了什么挫折，都不是它的错。不是任何造市者或者专业人士的错。更不是什么神秘的幕后操纵者或者邪恶的空头。永远都是你的错。你做出的决定，并且加以实施。你自己选择参与或者不参与。请担负起完全的百分之百的责任。做回你自己。不要抱怨或者解释。责任感能带来控制能力。对自己掌握完全的控制力，交易正是一种自我控制的绝对考验。刚开始，你可能觉得冷酷而不自在，觉得自己孤独地生活在堡垒里。最后，当你取得优势，体会站在最顶峰的感觉，所有这些就都有了回报。完全操控自己的行为，绝对自我控制，这就是一切努力所追求的报偿。 隔日美盘最高点1259开空下跌最低在1253一线，全天上涨回落收线在1255附近，按照目前的收线来看，1253支持有效，暂时黄金泄涨也难跌，按照H4的走势来讲，还有一波下跌的力度，暂时还没有走出来，日内下方挂着关注1250，下方关注1258。白银持有18.20空单，日线收阴十字星，趋势力度还需等待。' 原油隔日午夜暴涨，最高在51.30，日内趋势以做多为主，关注50.90支持，美盘数据重点' EIA。
黄金隔日在慢涨过程中走出回落，最高点在1261附近，最低在1255附近上涨，收线也在1255附近，整体走出震荡的表现，按照黄金的表现，暂时值得注意的是，黄金在前几个波浪中同样也以1261附近见高之后走回落，在本周' 非农数据周的影响之下或借助1261的高点走一波下跌的力度。今天ADP数据公布，再看力度。而黄金在技术面上，黄金在日线的收线中，以高位十字星收线，和前几日隔日联系起来看，黄金的1261高位受压明显，日内只要黄金站稳1250一下，下跌立刻可以体现。而日线下跌之后下方支撑看1242附近。小周期内，黄金以一根大阴走低，破位5，10日均线，而早间偏弱，直接下跌看下方1250附近，这一波结束之后再看走势。而链接隔日黄金反弹高点在1257一线，所以日内以1257附近压制做空，下方支持1253-1250，欧盘延续破位1250见1242，不破再看震荡，欧盘还是关注1256压制。体操作可看：1256直接做空，1242做多。
白银隔日在18.20附近走震荡，力度不大，但总体上表现向上的震荡力度，最高在18.28附近，午夜下跌，日线收高位十字星，按照这几日的走势来讲，白银没有出现较大改变，形态上就今日结合十字星和均线俩看，均线支持不破，维持这高位震荡的走势不变，破位均线支持，高位十字星转变趋势变化信号，所以趋势还需等待。交易上只能维持原来的操作持续等，美盘ADP数据公布，上方以18.50为压制来看即可。白银日内具体操作可看：持有18.20空单，17.80做多。
原油隔日走震荡，早间API数据利多原油，最高在51.20附近，按照目前力度来讲，原油今日偏多走高，趋势上以回落做多为主。从技术面上看，日线以大阳走高，确定今日总体上医回落做多，而小周期中，原油破位H4的布林高点，回落支持看H周期的支持50.80，日内围绕这个高点再做多即可。而总体力度上，今天不看技术面，而是看EIA数据上，预计上方看51.80附近。具体走势看欧盘的涨跌力度。原油日内具体操作可看：51.80做空，50.80做多。
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